Экспресс-курс
Система УСПЕВАЙ ЛЕГКО!
Всего за 10 уроков по 15 мин ты научишься быстро заряжаться энергией, раскроешь свою мотивацию и научишься планировать комфортно и жить легко!
АКАДЕМИЯ
WOW-mama
Только проверенные техники
!
Для кого Экспресс-курс? Для тех, у кого нет времени.

Это легкий и эффективный тренинг из 10 уроков по 15 минут.

Ты быстро разложишь все дела по полочкам, уберешь лишнее, поставишь цели, научишься все успевать и вернешь в свою жизнь легкость, радость и движение к мечтам без жестких рамок, творчески, по-женски!
Для кого Экспресс-курс? Для тех, у кого нет времени.

Это легкий и эффективный тренинг из 10 уроков по 15 минут.

Ты быстро разложишь все дела по полочкам, уберешь лишнее, поставишь цели, научишься все успевать и вернешь в свою жизнь легкость, радость и движение к мечтам без жестких рамок, творчески, по-женски!
Программа Экспресс-курса
Мы дорожим своей репутацией и не продаем пустые размышления.
Ниже список четких вопросов, на которые ты точно получишь ответы на курсе
Программа
Экспресс-курса
Мы дорожим своей репутацией и не продаем пустые размышления.
Ниже список четких вопросов, на которые ты точно получишь ответы на курсе
1
Урок 1. Почему не получается успевать все задуманное? Что важно понять, чтобы планировать с удовольствием и успевать легко!
2
Урок 2. Почему мы так устаем? Как найти и устранить свои утечки энергии
3
Урок 3. Где брать силы? Как выбрать и внедрить несложные привычки, которые придают силы каждый день. Топ-лист лайфхаков, как обхитрить мозг и не слиться
4
Урок 4. Дела-батарейки: свой список. Как легко и быстро восполнять ресурс и заряжаться энергией в течение дня?
5
Урок 5. Стоп-хаос. Одна уникальная творческая техника, которая выгрузит бардак из головы и разложит все дела по полочкам. Сразу на примере твоей жизни
6
Урок 6. Как найти свои цели и мотивацию. Женская формула превращения твоих желаний и исполнения целей. Проверенная техника!
7
Урок 7. С чего начать. Составляем четкий пошаговый план действий, как легко и быстро двигаться к целям
8
Урок 8. Две техники планирования. Правильно расставляем приоритеты и с удовольствием планируем твою следующую неделю за 15 минут
9
Урок 9. Варианты режимов дня на выбор. Как рассортировать дела, легко уложить их в 1 день и гармонично совместить с режимом дня семьи
10
Урок 10. Бытовые дела: быстро и легко! Как превратить скучный быт в приятное домохозяйство и выделять на уборку не больше 30 минут в день. 3 секрета + 3 шаблона
11
Бонусный урок. Планер "Контакты". Как перестать забывать перезвонить маме, ответить на комментарии в Инстаграм и запланировать зубного
12
Бонусный урок. Дети дома. Как организовать пространство детской и замотивировать детей с удовольствием помогать по хозяйству. Больше самостоятельности детям = больше свободы маме. + Квест дома :-)
Как проходит
Экспресс-курс
Как проходит Экспресс-курс
Шаг 1
Учимся восполнять ресурс и быстро заряжаться энергией в течение дня
(4 урока)
РЕЗУЛЬТАТ
Сможешь восстанавливать силы всего за несколько минут в день. Станешь получать удовольствие от каждого дня.
Находим свои цели, раскрываем мотивацию и расставляем приоритеты
(3 урока)
РЕЗУЛЬТАТ
Поймешь, что делать сейчас, что потом, а что вообще лишнее. Начнешь плавное и точное движение к целям.
Шаг 3
Учимся планировать легко и с удовольствием
(3 урока)
РЕЗУЛЬТАТ
Станешь жить без спешки и чувства вины. Спокойно выделишь время на семью, работу, себя, отдых.
(уникальная техника)
Шаг 2
Зарегистрируйся до конца дня, чтобы точно успеть по льготной цене!
Мгновенный доступ сразу после регистрации
(на 60 дней)
Зарегистрируйся до конца дня, чтобы точно успеть по льготной цене!
Мгновенный доступ сразу после регистрации
(на 60 дней)
— Быстро, четко, понятно, эффективно, по-женски!
То, что нужно, когда ты застряла в хаосе и беготне, а решение нужно "еще вчера". Никакой воды, только экспресс-техники, которые я использую сама.
— Быстро, четко, понятно, эффективно, по-женски!
То, что нужно, когда ты застряла в хаосе и беготне, а решение нужно "еще вчера". Никакой воды, только экспресс-техники, которые я использую сама.
Если ты себя узнала
Весь день крутишься, как белка в колесе, а результатов не видно?
Силы на нуле, ничего не радует, в голове бесконечные списки дел?
Не понимаешь, как другие успевают работать, заниматься детьми, да еще и себе уделять время?
Если ты себя узнала
Весь день крутишься, как белка в колесе, а результатов не видно?
Силы на нуле, ничего не радует, в голове бесконечные списки дел?
Не понимаешь, как другие успевают работать, заниматься детьми, да еще и себе уделять время?
Смотри, какие перемены происходят у 95% участниц курса Система Успевай легко!
Смотри, какие перемены происходят
у 95% участниц курса
Система Успевай легко!
Как я жила:
Как я живу:
Чувствовала себя нянькой и домработницей
Забыла, что такое ухаживать за собой и отдыхать
Разрывалась между работой, хозяйством, детьми, безуспешно пытаясь делать все одновременно
Писала бесконечные списки и каждый раз переносила дела изо дня в день
Вечером засыпала с чувством вины и неудовлетворенности, потому что снова "ничего не успела"
Жила с мыслью "Я столько для всех делаю, а никто этого не ценит и никто не помогает!"
Перестала себя ругать, поняла, почему у меня не получалось так, как я хочу
Избавилась от хаоса и дел-паразитов, тянущих время и энергию
Попрощалась с чувством вины "плохая мать, бардак дома, не уделяю времени мужу"
На привычные и бытовые дела уходит в два раза меньше времени
Ухаживаю за собой ежедневно по 30-60 минут, не отрывая это время от других сфер жизни, почувствовала себя женщиной
Научилась легко и просто планировать без жестких списков - муж, дети, работа, дом - всем хватает внимания
Автор Экспресс-курса
Автор
Экспресс-курса

Ольга Карачинова

Ведущий тренер Академии и создатель популярной Системы Успевай легко!
  • Тренер и консультант по тайм-менеджменту для женщин с 2010 года
  • Автор трех уникальных методик для женщин по управлению временем и энергией
  • 500+ клиентов и учеников по Системе Успевай легко! из России, СНГ, Канады, США
"Успех в жизни сводится к формуле: Энергия + Мотивация + Время. Есть легкий путь реализовать эту формулу. Я вам его покажу."
Результаты и отзывы наших выпускниц
Результаты и отзывы наших выпускниц
А сейчас на минуту закрой глаза...

Представь, что отныне жить тебе стало легче и радостнее. Что вместо бесконечных "надо" в твою жизнь вошли порядок и гармония.

Ты перестала разрываться между кучей срочных дел, успеваешь сделать все важное и желанное, наслаждаешься временем с семьей и балуешь себя-любимую заботой и вниманием.

И Ты улыбаешься. Еще шире улыбаются твоя семья и близкие :-)

Представила? Открывай глаза, выбирай тариф и живи с легкостью!
А сейчас на минуту закрой глаза...

Представь, что отныне жить тебе стало легче и радостнее. Что вместо бесконечных "надо" в твою жизнь вошли порядок и гармония.

Ты перестала разрываться между кучей срочных дел, успеваешь сделать все важное и желанное, наслаждаешься временем с семьей и балуешь себя-любимую заботой и вниманием.

И Ты улыбаешься. Еще шире улыбаются твоя семья и близкие :-)

Представила? Открывай глаза, выбирай тариф и живи с легкостью!
Как попасть на Экспресс-курс
Выбери формат участия и сразу получи
доступ к материалам
Как попасть
на Экспресс-курс
Выбери формат участия и сразу получи
доступ к материалам
Я САМА!
Видео-уроки (10 шт.) + краткий
конспект уроков

Домашние задания

Шаблоны, чек-листы
и примеры к каждому уроку

Бонусный урок "Планер Контакты"

Бонусный урок "Дети дома".
Детям самостоятельность = Маме свободу

Простой домашний квест для детей

Подробный разбор ДЗ, вопросов и ваших финальных планов от Ольги Карачиновой



6 000 руб.
ПРЕМИУМ
2 700 руб.
8 300 руб.
4 980 руб.
Видео-уроки (10 шт.) + краткий
конспект уроков

Домашние задания

Шаблоны, чек-листы
и примеры к каждому уроку

Бонусный урок "Планер Контакты"

Бонусный урок "Дети дома".
Детям самостоятельность = Маме свободу

Простой домашний квест для детей

Подробный разбор ДЗ, вопросов и ваших финальных планов от Ольги Карачиновой


Академия современных мам WOW-mama
Реквизиты:
ИП Коршунова-Райш
Светлана Владимировна
ИНН 771589374261
ОГРНИП 319774600309710
© Все права защищены
При копировании и использовании материалов этого сайта активная ссылка на источник обязательна.
Made on
Tilda